町営体育館の講習会

町営体育館のトレーニングルーム講習会を受けてきました。
トレーニングルーム


転勤前のとこでは、会社の帰り道、ほぼ週2でスポーツクラブ通いしてたのですが、
転勤先のこちらにはスポーツクラブがなく。
体を動かしたいと色々調べて見つけたのが、近所の町営総合体育館にあるトレーニングルーム。
スポーツクラブと異なり、常時トレーナーが居ない公共施設では、
利用にあたって1度講習会を受講することが義務付けられているそうで、
1ヶ月待って、月一開催の講習会を受講してきました。
肝心のマシンですが、トレッドミル、チェストプレス、バタフライ、レッグエクステンション等々
必要どころは押さえてる感じ。(すべてCATEYE製)
それで居ながら、利用料金が2時間で200円と格安。
(月10日行っても2000円。前行ってたジムは月1万円だったことを考えると・・・)
また、利用可能時間も9:00~21:30なので、仕事が早く終わった日とか行けそう。
てことで、これからまた体鍛えます。。。