転勤前のとこでは、会社の帰り道、ほぼ週２でスポーツクラブ通いしてたのですが、
転勤先のこちらにはスポーツクラブがなく。
体を動かしたいと色々調べて見つけたのが、近所の町営総合体育館にあるトレーニングルーム。

スポーツクラブと異なり、常時トレーナーが居ない公共施設では、
利用にあたって１度講習会を受講することが義務付けられているそうで、
１ヶ月待って、月一開催の講習会を受講してきました。

肝心のマシンですが、トレッドミル、チェストプレス、バタフライ、レッグエクステンション等々
必要どころは押さえてる感じ。(すべてCATEYE製)

それで居ながら、利用料金が２時間で200円と格安。
（月10日行っても2000円。前行ってたジムは月１万円だったことを考えると・・・）

また、利用可能時間も9:00～21:30なので、仕事が早く終わった日とか行けそう。

てことで、これからまた体鍛えます。。。